Médico segue na luta para ajudar a prevenir o câncer em Cachoeiro

Quem recebe o diagnóstico de câncer, muitas vezes, pensa estar recebendo uma sentença de morte. Mas, segundo a ciência, não é assim. Quando diagnosticado no início, a maioria dos tipos de câncer tem mais de 90% de chance de cura com um tratamento adequado. Por isso, a prevenção é a melhor aliada contra essa doença que atinge cerca de 600 mil brasileiros a cada ano.

O médico radio-oncologista Bruno Resende, diretor clínico do Hospital Evangélico de Cachoeiro de Itapemirim (Heci), faz um trabalho para além do tratamento aos seus pacientes no hospital. Ele vai, voluntariamente, até as comunidades e realiza palestras para prevenção do câncer, principalmente o de mama e o de próstata, os mais comuns no Brasil.

Juntamente com sua esposa, a nutricionista Rafaela Donadeli, que também tem especialidade em nutrição oncológica, eles falam sobre os hábitos que podem evitar o aparecimento da doença. Nesta semana, o casal esteve na comunidade da paróquia de São Sebastião, no bairro Aquidaban, em Cachoeiro.

A nutricionista pontua que uma alimentação saudável, priorizando alimentos in natura, é essencial para manter o corpo saudável e livre do câncer. “Não é necessário fazer dietas restritivas. O básico arroz, feijão, proteína e uma salada rica em cores já é muito importante. Isso, aliado a outros bons hábitos de vida, diminui as chances de ter a doença.”

As palestras tem como público alvo a população em geral, nos bairros e comunidades; mas o casal também dá treinamento para profissionais de saúde. “Temos essa missão de compartilhar conhecimento, de despertar as pessoas para a prevenção contra o câncer. Acreditamos que essa doença é vencida com o amor. Isso nos motiva a realizar este trabalho, não somente tratando os pacientes, mas indo até as pessoas para incentivar e disseminar hábitos saudáveis de vida”, afirma o médico.
 
Prevenção contra o câncer:
- Não fume;
- Faça uma alimentação saudável;
- Pratique atividade física;
- Mantenha o peso corporal adequado;
- Amamente;
- Vacine contra HPV (meninas de 9 a 14 anos; meninos de 11 a 14 anos);
- Vacine contra hepatite B;
- Evite consumo de bebidas alcóolicas;
- Evite comer carnes processadas;
- Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h, e use proteção adequada: protetor solar, boné, chapéu, barraca e protetor labial.